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Jessica Alba(杰西卡阿尔芭) 好莱坞甜姐生完孩子后一直都是各人心中的最美辣妈,看看她匀称的手臂和腿,这也是通过磨炼的效果。不外她最大的磨炼就是陪女儿一起玩耍。看看小囧娃兴奋的样子,明天又是娱乐的一大谈资了吧。 Katie Holmes(凯蒂赫尔姆斯) 看完小...查看详细>>
明星减肥妙招 街拍瘦身两不误
作者:女焦网 | 时间:2012/04/24 | 标签:明星减肥运动减肥减肥偏方
陶晶莹的减肥要领:瑜伽+酸奶 瑜伽是陶子保持良盛意 态和身段的窍门!练瑜伽,保持乐观心态,天天都吃适量的食物原来陶子的康健秘笈就像她的歌一样易于吸收。 瑜伽法:她说:我会经常练瑜伽,以为练瑜伽是个很是好的瘦身要领,它不光能够修正身体线条,而且还...查看详细>>
舒淇领衔 5位女星减肥秘籍揭秘
作者:女焦网 | 时间:2012/04/24 | 标签:明星减肥减肥偏方
先说明一下为什么伸懒腰就可以减肥呢?着实这是由于伸懒腰可以透过以下三种方式提升基础代谢: 1.促进脂肪的燃烧 伸懒腰的时间可以刺激背部的肌肉,特殊是脊柱起立筋,磨炼容易燃烧脂肪的体质。 2.同时告竣腹式呼吸与胸式呼吸 伸懒腰时能够无意识的轻松举行腹...查看详细>>
每天伸懒腰 70秒变“瘦体质”
作者:女色焦点网 | 时间:2012/04/24 | 标签:快速减肥减肥运动腹式呼吸
冬季到来,女性吃得多,也不喜欢运动。因此,身体各个部位也趁势起了冬膘。冬季减肥那么难,怎样有用地去除局部脂肪,击败冬膘?下面,针对4个易胖部位拟出了减肥要领! 1.目的部位:脸 症状剖析: 很多人一发胖就是胖在脸上,婴儿肥、大饼脸、双下巴,都是脸...查看详细>>
去冬膘妙招 击退4部位顽固脂肪
作者:女色焦点网 | 时间:2012/04/24 | 标签:减肥方法局部减肥
睡眠减肥科学原理 研究批注,睡眠不足与体重增添 是息息相关的。睡觉减肥,主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的渗透来剖析脂肪,使其燃烧,促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素,以指导身体把脂肪转化为能量。这是经医学证据批注的一种有用减肥要...查看详细>>
睡眠减肥妙招 这个冬天不怕胖
作者:女色焦点网 | 时间:2012/04/24 | 标签:减肥方法睡觉减肥
蕾妮-齐薇格 1996年《征服情海》里饰演通俗女孩的蕾妮-齐薇格,与汤姆-克鲁斯有着精彩的对手戏,那时间绝对是张纤小的脸。不外在红极一时的《BJ只身日志》系列里,蕾妮-齐薇格特殊为这个角色增肥,让我们看到了个胖乎乎、仍有漂亮梦想的女人。不外,从《BJ只...查看详细>>
点评 6位女星的“花样减肥经”
作者:女焦网 | 时间:2012/04/24 | 标签:明星减肥运动减肥
瑜伽和太极为什么能团结研习? 瑜伽和太极是东方两大文明古国名贵的传统修身之法,两者在本质上有相通之处。瑜伽和太极皆重意、气、身的融会,都由外动而入内静,从而使人身心响应;两者体式和呼吸中也有很多相同之处。瑜伽和太极团结研习,能让我们在繁杂的现...查看详细>>
动静瑜伽小动作 打造玲珑曲线
作者:www.nsjd.com | 时间:2012/04/24 | 标签:运动减肥减肥偏方
1 、石榴发汗浴方 质料:石榴皮100克 制法:把石榴皮煎,过滤取煎液,倒入浴缸内,再加入热水,把水温调至43℃左右 用法:逐日2次,每次20~~30分钟,以泡至周身发烧、皮肤发红、大汗淋漓,有疲劳感为度 功效:清热排毒,发汗减肥。运用石榴发汗浴方的同时可...查看详细>>
刘亦菲发汗浴方 轻松排毒减肥
作者:女色焦点网 | 时间:2012/04/24 | 标签:明星减肥发汗瘦身
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